芭乐的功效与作用-深圳市万财网络有限公司

芭乐学名番石榴，芭乐拉丁文名：Psidium guajava Linn。效作桃金娘科、用深有限番石榴属乔木，圳市高达13米；树皮平滑，财网络灰色，公司片状剥落；嫩枝有棱，芭乐被毛。效作叶片革质，用深有限长圆形至椭圆形，圳市先端急尖或钝，财网络基部近于圆形，公司上面稍粗糙，芭乐下面有毛，效作常下陷，用深有限网脉明显；萼管钟形，有毛，萼帽近圆形，不规则裂开；白色；子房下位，与萼合生，花柱与雄蕊同长。浆果球形、卵圆形或梨形，顶端有宿存萼片，果肉白色及黄色，胎座肥大，肉质，淡红色；种子多数。　　食用价值：　　果供食用：　　番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。　　番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。　　番石榴营养丰富，其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效。　　此外，还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。　　番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。番石榴既可以带皮也可以剥皮食用，食用前需将果实一切为二，可根据烹饪需要酌量加入。　　药用价值：　　叶含挥发油及鞣质等，供药用，有止痢、止血、健胃等功效；　　具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。实验表明，糖尿病患者经常食用番石榴，对于病症的减轻有辅助治疗作用。在宝岛台湾采用番石榴降低血糖很普遍。大陆民间也有这方面的例子，比如轻度患者，每日三餐后各服1～3杯番石榴汁，即有疗效。若取番石榴干果50克，苦瓜一个，水煎服，每日1～2次，对改善糖尿病症状也有较好的效果。但是，因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便秘或者内有火气者不宜食用。此外，番石榴的树皮、根、叶也可入药，用来治疗某些病症。　　药理作用：　　1、降血糖作用：兔灌服25g/kg番石榴果汁，会使正常家兔的血糖值下降19%，而糖尿病家兔则下降25%，药效均在服药后4小时达最高，24小时内即恢复原来血糖值。　　2、止血作用：从番石榴提取的并没食子酸给家免静注20mg/kg，可使平均凝血时间缩短51%。　　3、抗生育作用：番石榴根煎剂对小鼠抗生育、抗着床、抗早孕和中期引产都有明显的效果；给药途径以腹腔注射效果为最好，皮下给药次之，口服几乎无效；对小鼠离体及在体子宫都有增强收缩的作用，尤其是妊娠子宫更为敏感；与前列腺素E2合用时对小鼠抗早孕和兴奋离体子宫都有明显的协同作用；其作用机理可能是损害胎盘滋养叶细胞，引起变性、坏死，也可能是干扰黄体酮的分泌。番石榴根抗生育有效成分可能是鞣质类，尤其是番石榴鞣花酸葡萄糖。　　4、毒性：番石榴煎剂小鼠皮下注射部位有结痂、组织坏死出现，腹腔注射有刺激作用，较大剂量对肝有损害，番石榴煎剂小鼠腹腔注射的半数致死量为2.84g（生药）/kg。　　挑芭乐的四个要点：　　1、好吃的番石榴必须具备新鲜、汁多及味香浓等特点。挑选时依个人喜好而有所不同。　　2、喜欢脆番石榴者，要选择果实硬、表皮光滑、皱摺少、颜色淡而均匀的。　　3、喜欢软番石榴者，要选择摸起来柔软有弹性、香味浓郁、表皮光滑、皱摺少、淡绿色的。　　4、因为番石榴属於「更年性」果实，从成熟至完熟只有短短的数天，因此番石榴变软必须立即食用，才不致坏掉。

整理网友回复红心番石榴果（红心番桃）营养价值极高，含丰富的铁质、维他命C、B1、B2、氨基酸、萝葡素纤维质、天然果糖、石榴甙、黄酮甙、乌索酸、单宁酸、微量铬、叶绿素纤维质、钾、磷、钙等多种身体所需的矿物质。红心番石榴的药用价值能够有效辅助治疗糖尿病、调理平衡三脂、降血糖、降血压、降尿酸去痛风、美容消脂瘦身等作用。

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吃番石榴有什么好处：1、番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。2、多吃可以预防老化，有排除体内毒素的功效。3、番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育。4、含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。吃番石榴有什么坏处：1、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。2、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。3、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。注意：番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，不过高血糖患者，肥胖症患者食用。内容来自中国吃网

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芭乐般指番石榴营养：番石榴本身富含丰富营养其蛋白质维命C含量尤其高另外含维素A、B及微量元素钙、磷、铁、钾等番石榴富含膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养另外番石榴含糖、蔗糖、氨基酸等营养番石榴味道甘甜汁肉柔滑较少籽吃补充体所缺乏营养强身健体提高身体素质比起苹番石榴所含脂肪少38%卡路少42% 番石榴广泛应用于食品加工业主要目增加食品维素C含量使食品营养强化提高番石榴营养丰富其丰富维素C治疗糖尿病具药效外减少产普通冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症风险番石榴既做新鲜水吃煮食煮番石榴制作酱、冻、酸辣酱等各种酱料制作各种酱汁、水沙拉、派、布丁、冰激凌、优格及某些饮品候加入番石榴能增加风味番石榴既带皮剥皮食用食用前需实切二根据烹饪需要酌量加入

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果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，是糖尿病患者最佳水果。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。番石榴还有收敛止泻，消炎止血的作用。叶、果：急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良;鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。用法用量：叶、果 0.5～1两;外用适量，鲜叶捣烂敷患处。　　吃番石榴有什么好处，我们也都知道了，番石榴在对人体的帮助上非常的不错，不仅有着营养的补充，对女性来讲，也是一种美容养颜很好的选择，那番石榴的吃法也是比较多的
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